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みんなの「平安」ブログ

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気が滅入る、しかし・・・・
 会う人もなく、毎日、家にこもっていると、気が滅入ってしかたがない。毎朝、川崎方面に自転車で出かけているのだが、運動量が足りないらしい。運動量を増やすために鶴見方面に40分ほど徒歩で運動することにした。また、自転車で午後から3度めの外出することにした。これだけ運動すれば、気分も爽快になり、そのうち気が滅入ることも解消するだろう。元気だから運動するのではなくて、運動するから元気になるのだ、という論理である。悲しいから泣くのではない、泣くから悲しいのだ、というではないか。  去年、ビリー・グラハム... ...続きを見る

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2016/09/29 16:43

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